Вывести алкоголь из организма – непростая задача. Многие люди после употребления спиртных напитков страдают от сильного похмелья. В итоге необходимо быстро убрать токсины из крови и ускорить процесс восстановления организма.

Это можно сделать в домашних условиях. Для этого применяют специальные препараты, народные средства и травы. Также не стоит забывать о полезных продуктах питания, водных процедурах.

1
Скорость выведения алкоголя

Скорость выведения алкогольных напитков представлена в таблице:

Напиток, 500 мл

Скорость выведения из организма, часы

Пиво

3,5-5,5

Слабоалкогольные напитки

4,5-8,5

Настойки

10-18

Водка, виски, коньяк

18-31

2
Средства для очищения от спиртного

Чтобы ускорить процесс очищения организма, рекомендуется следующее:

Рекомендация

Особенности

Употреблять больше жидкости

Лучше всего подойдет минеральная и обычная вода, свежие соки цитрусовых фруктов. Эти напитки активизируют функционирование почек, стимулируют выведение мочи, за счет чего организм очистится от токсичных веществ быстрее

Проводить водные процедуры

Лучше всего подойдет контрастный душ, так как он улучшает кровоток в капиллярах. Вода смывает вредные вещества, выходящие через кожу. Допускается теплый душ. Сауны и бани противопоказаны, так как из-за них повышается нагрузка на сердечную мышцу, увеличивается кровеносное давление

Очистить желудок

Сделать это нужно до того, как спиртное успело попасть в кровь. Необходимо спровоцировать рвоту естественным способом и принять активированный уголь

Принять диуретики

Подойдут Фуросемид, Верошпирон, Альдактон. Они нужны для выведения лишней жидкости из организма. Можно выпить стакан крепкого чая, так как он тоже обладает мочегонным действием благодаря наличию в нем кофеина

Погулять на свежем воздухе

Это отличная вентиляция легких, благодаря которой ускоряется выведение токсинов

Хорошо выспаться

Во время сна организм значительно быстрее восстановится самостоятельно

2.1
Водителям

Автомобилистам чрезвычайно важно быстрее нейтрализовать токсины алкоголя, чтобы сесть за руль.

В этом случае водителям помогут такие варианты.

2.1.1
Молоко

Оно формирует пленку на слизистой прослойке желудка и кишечника, защищая органы и препятствуя всасыванию спиртного и проникновению его в кровь.

Для нейтрализации 100 мл водки потребуется выпить 2 чашки молока. Затем придется подождать 2-3 часа.

2.1.2
Минеральная газированная вода

Она имеет раздражающее действие на почки, поэтому они начинают работать активнее. В итоге средство ускоряет очищение крови. После употребления спиртного в течение 15 минут нужно выпить 6 чашек минеральной воды.

Уже через 40 минут большая часть алкоголя покинет организм, а через час его следов не будет ни в крови, ни в дыхании.

2.1.3
Кока-кола

Напиток тоже помогает очистить организм, если выпито много алкоголя. Кока-кола содержит кофеин, который ускорит метаболизм.

Придется выпить 2 стакана средства и подождать полчаса. После этого спиртное покинет организм быстро. Важно помнить, что такой напиток противопоказан при некоторых заболеваниях.

2.2
Препараты

Ускорить выведение продуктов распада алкоголя из организма можно посредством специальных препаратов.

Назначать лекарственные средства может только квалифицированный врач. Он же должен указать дозировку и курс лечения.

2.2.4
Сорбенты

Средства связывают вредные вещества и ускоряют процесс их выведения. Они медленно действуют, поэтому не подойдут для случаев, когда нужно быстро выгнать спиртное. Еще один недостаток – препараты работают локально, в основном только в пищеварительном тракте.

Используют обычно Энтеросгель, Смекту, Полисорб, активированный уголь.

2.2.5
Лекарства для регидратации

Средства применяют в основном после запоя, когда возникают симптомы отравления. Они поддерживают водно-электролитный баланс.

Распространенный вариант – Регидрон. Препарат не только поддерживает водно-электролитный, но и кислотно-щелочной баланс, предотвращает обезвоживание, помогает восстановлению организма посредством глюкозы.

2.2.6
Пищеварительные ферменты

Они восполняют соединения, производимые поджелудочной железой, ускоряют обменные процессы, восстанавливают работу пораженного алкоголем органа.

Например, назначают Панкреатин, Мезим.

2.2.7
Препараты для печени

Лекарства очищают ее, улучшают обменные процессы, ускоряют восстановление.

Например, подойдут Эссенциале, Эссливер, Фосфоглив, Дипана, Гепабене, Силимар, Карсил, Легалон, Гептрал.

2.2.8
Капельницы

Внутривенное введение препарата (капельницы) применяют в тяжелых случаях отравления, при алкоголизме или когда требуется быстро восстановить и очистить организм. Уже через пару часов можно управлять транспортным средством. Обычно так вводят физраствор, витамины, глюкозу и специальные препараты.

Но такой метод имеет и недостатки:

  • Повышается нагрузка на печень, почки и сердце, так как вводится примерно 200 мл жидкости.
  • Для реализации такой терапии требуется медсестра или умение ставить капельницу самостоятельно.
  • В местах проколов на венах активизируется свертываемость крови, что приводит к образованию тромбов.

2.2.9
Дополнительно

При головных болях применяют Анальгин и Но-Шпу.

Аспирин противопоказан, поскольку способствует воспалению стенок желудка. Вместо него подойдет лучше Аспирин Кардио, который еще и оказывает помощь миокарду. При похмелье применяют Зорекс, Алкозельцер, Алька-прим.

2.3
Народные средства

Избавиться от токсинов в крови после употребления алкоголя можно с помощью народных средств. В домашних условиях применяют следующие:

  • Вода и нашатырь. В стакане чистой воды (негазированной) растворить 25 капель нашатырного спирта. Сразу все выпить.
  • Куриные яйца. Выпить натощак белок от 2 куриных яиц.
  • Куриный бульон. Употребить после алкоголя. В него обязательно нужно добавить корицу и тмин.

Такие средства быстро приводят в чувства и убирают последствия алкогольного опьянения.

2.3.10
Травы

Для очищения организма применяют травы:

Трава

Рецепт

Применение

Луговая герань

  1. 1. Шепотку сухой травы залить 260 л кипятка.
  2. 2. Ждать 3 часа

Пить по половине чашки 2 раза в день

Мята

  1. 1. Веточку залить 1 л кипятка.
  2. 2. Подождать 30 минут.
  3. 3. Процедить.
  4. 4. Добавить 1 ч. л. меда и дольку лимона

Пить маленькими порциями в течение дня

Череда

  1. 1. Щепотку травы залить 300 мл кипятка.
  2. 2. Подождать полчаса

Пить по 3 ст. л. каждый час

Овес

  1. 1. 100 г неочищенных зерен залить 1 л воды.
  2. 2. Проварить полчаса.
  3. 3. Подождать еще час

Пить по половине стакана каждые 2 часа

Также используют сборы:

Ингредиенты

Рецепт

Применение

  • тимьян – 4 щепотки;
  • полынь и золототысячник – по 1
  1. 1. Предварительно компоненты измельчить и соединить.
  2. 2. Залить 1 л горячей воды.
  3. 3. Настаивать 4 часа

Принимать по 1 ст. л. до 5 раз в сутки

Зверобой, пустырник и мята – все взять по 2 ст. л.

  1. 1. Компоненты предварительно измельчить, а потом соединить.
  2. 2. Щепотку сбора залить чашкой кипятка и подождать полчаса

Выпить весь настой в течение дня. Можно добавить мед по вкусу

Зверобой, ромашка, подорожник, мята – все компоненты взять по 1 ст. л.

  1. 1. Измельчить и залить сбор 1 л кипятка.
  2. 2. Проварить на паровой бане 15 минут.
  3. 3. Подождать час

Средство выпить в течение дня, разделив на несколько порций

Мята, розмарин, соцветия одуванчика – взять равными частями

  1. 1. Щепотку сбора залить кружкой кипятка.
  2. 2. Подождать полчаса.
  3. 3. Процедить и добавить 1 ст. л. меда

Выпить в течение часа, делая по несколько глотков

  • тысячелистник - 1 щепотка;
  • мята - 3 ст. л.
  1. 1. Все залить 200 мл кипятка.
  2. 2. Подождать полчаса

Выпить сразу

Средства на основе трав не только обеспечат человеку выход из похмелья, но и быстро очистят кровь. Однако возможна аллергическая реакция на их составляющие, поэтому предварительно необходимо проконсультироваться с врачом.

2.4
Питание

Для очищения организма от алкогольных токсинов рекомендуется включать в меню следующие продукты:

Продукты

Особенности

Лимон, апельсин, мандарин

Содержат много аскорбиновой кислоты, которая растворяет этиловый спирт и облегчает его вывод через кожу и почки. Придется съесть за 1 раз 1 кг продукта

Петрушка

Содержит антиоксиданты, ускоряет выведение мочи вместе с токсинами

Чеснок

Активизирует выработку ферментов печени, которые нейтрализуют спиртное. Также обладает бактерицидным, противовирусным действиями

Зеленый чай

Содержит антиоксиданты. Ускоряет процесс восстановления печени

Капуста

Улучшает моторику кишечника, за счет чего быстрее избавляет организм от шлаков и токсинов

Картофель

Содержит крахмал, который оказывает такое же действие, как и активированный уголь. Придется съесть примерно 5 картофелин, чтобы нейтрализовать спиртное. Продукт стоит варить в кожуре

Бананы

Тоже содержат крахмал. Нужно съесть 4 банана для нейтрализации алкоголя

Виноград

Он обезвреживает токсины от спиртного и способствует их выведению из организма. Чтобы добиться желаемого эффекта, нужно будет съесть 1 кг ягод, причем выбирать только сладкие сорта (кислые не нейтрализуют алкоголь)