Как нормализовать давление после похмелья?

Достаточно частым проявлением похмельного синдрома являются перепады артериального давления. Они представляют особую опасность и при отсутствии лечения и врачебного контроля могут привести к микрокровоизлияниям во внутренние органы, ткани организма, а в дальнейшем — к летальному исходу. Поэтому важно, особенно людям, страдающим гипертонической болезнью, контролировать количество выпитых спиртных напитков.

Какое влияние алкоголь оказывает на давление?

Основным компонентом алкогольного напитка является этиловый спирт, который и оказывает отравляющее действие на организм. Поступая в кровоток, за короткое время это вещество способствует расширению сосудов, снижает их тонус. Кровь по ним продвигается свободнее, с меньшим сопротивлением. Это состояние вызывает кратковременное снижение артериального давления. Гипотензия сопровождается резким усилением притока крови к мозгу и головокружением.

Затем включаются защитные системы организма, которые направлены на устранение дисбаланса поступления крови: происходит возбуждение нервной системы, повышение уровня адреналина и других гормонов, сердце начинает работать интенсивнее, то есть увеличивается частота и сила сердечных сокращений. По этой причине давление после алкоголя поднимается. Наступает отравление этиловым спиртом, которое приводит к сильной ноющей головной боли, тошноте, слабости.

На следующие сутки после употребления спиртных напитков из-за появления стойкого повышенного давления могут наблюдаться такие симптомы:

• давящая тупая головная боль в затылочной области;
• головокружение;
• тремор конечностей на фоне слабости и жажды;
• звон в ушах;
• депрессия;
• лихорадка;
• бессонница;
• отсутствие аппетита.

Спиртные напитки отрицательно влияют на почки, от работы которых напрямую зависит деятельность всей сердечно-сосудистой системы. Человек может иметь другие заболевания, о наличии которых он даже не догадывается, а резкие перепады артериального давления способны серьезно ухудшать состояние.

Если при гипертонии своевременно не принять меры для снижения давления с похмелья, может произойти остановка сердца.

Как снизить давление?

Чем раньше будут приняты меры для нормализации давления после запоя, тем меньше отрицательных эффектов для организма успеет вызвать алкоголь и тем быстрее человек сможет привести свое состояние в норму.

Не следует превышать допустимые дозировки гипотензивных препаратов или использовать сразу несколько средств народной медицины для снижения давления. Это приводит к сильным головокружениям, слабости и потере сознания.

Медикаментозные препараты

Для нормализации показателей артериального давления, если оно повышается, применяются следующие лекарства:

1. Сульфат магния. Если показатели тонометра превышают нормальные не более чем на 25%, то можно принять данный препарат.
2. Мочегонные средства. Помогут снизить давление такие препараты, как Диакарб и Диувер, — они выведут лишнюю жидкость из организма, устранят отеки и приведут тонус сосудов в нормальное состояние.
3. Антигипертензивные лекарства. Назначают Капозид и Адельфан. На их фармакодинамику этиловый спирт не влияет, они в короткие сроки снижают давление.

Перед применением лекарственных препаратов важно изучить инструкцию, а также обратиться за консультацией к врачу. Дозировка медикамента подбирается индивидуально соответственно возрасту и полу.

В случае более высоких показателей артериального давления, чем 25% от нормы, необходимо срочно вызвать скорую помощь, — такое состояние опасно и грозит возникновением инфаркта миокарда или инсульта.

При ожидании бригады специалистов следует избегать резких движений.

Народные средства

Наиболее безопасным способом понизить давление в домашних условиях считается применение проверенных рецептов нетрадиционной медицины. Они могут как самостоятельно сбить давление, так и закрепить эффект от лекарственных препаратов.

Применяются следующие народные средства:

1. Мед со свеклой. Нужно смешать сок корнеплода с продуктом пчеловодства в равных пропорциях. Данную смесь следует принимать по 2-3 столовых ложки перед приемом пищи.
2. Калина. Две столовые ложки ягод нужно залить кипятком и держать на водяной бане на слабом огне около 10 минут. Получившуюся жидкость надо сцедить и разбавить водой до начального объема. Принимать средство следует небольшими глотками на протяжении дня.
3. Минеральная вода с лимоном и медом. Стакан воды необходимо смешать с соком половины цитруса и ложкой сладкого меда. Если такую смесь пить в течение десяти дней, то давление после похмелья стабилизируется.

Что делать, если давление с похмелья понизилось?

Низкое давление с похмелья может быть обусловлено большой потерей воды организмом из-за употребления алкоголя. Поэтому в данном случае необходимо предпринять меры, которые должны быть направлены, на восстановление водно-солевого баланса организма.

При пониженном давлении нужно употреблять больше жидкости, а также некоторые напитки, содержащие в своем составе соли и минералы, которые необходимы в этот период. К рекомендуемым средствам относятся:

• рассол;
• компоты;
• вода с лимоном и мятой;
• соки из ягод и цитрусовых;
• зеленые и травяные чаи;
• напиток с цикорием.

Профилактика снижения или повышения АД при похмельном синдроме

Чтобы избежать перепадов давления на следующий день после приема спиртного, не рекомендуется пить алкоголь в больших количествах (норма составляет до 30 г чистого спирта в день для мужчин и 20 г для женщин). Не стоит курить, поскольку никотин резко сужает сосуды, что провоцирует быстрое снижение или повышение АД.

Врачи рекомендуют дробное питание, которое предполагает разделение общего объема суточного рациона на 5-6 приемов пищи.

Необходимо ведение в меню продуктов, улучшающих реологические свойства крови и укрепляющих тонус сосудов (морская рыба, льняное масло, помидоры, чеснок, грецкие орехи, фасоль, краснокочанная капуста). Эта мера, а также исключение острой, жаренной, жирной пищи, сведение к минимуму употребления хлебобулочных изделий, богатых быстрыми углеводами, уменьшает нагрузку на почки, печень и сердце. Благодаря этому увеличивается скорость противодействия организма продуктам распада алкоголя.

Указанные средства помогают нормализовать давление только при нерегулярном употреблении алкоголя. При алкоголизме эти способы снижения давления могут быть неэффективными.