Перегар появляется в результате распада этанола и других компонентов, когда печень перерабатывает спирт в уксусную кислоту. Обычно запах из ротовой полости начинает чувствоваться не сразу, а через 60-90 минут после приема крепкого напитка.

Устранить проблему можно при помощи специальных аптечных и народных средств, а также дыхательных техник. При этом важно учитывать некоторые рекомендации и советы, чтобы избавится от перегара полностью.

1
Как убрать неприятный запах изо рта?

Перегар сохраняется в течение продолжительного времени после приема алкоголя — от 3 до 36 часов. Неприятный запах из ротовой полости останется до тех пор, пока из организма не выведутся все токсичные остатки распада этанола. Именно по этой причине просто убрать перегар не получится — его можно только скрыть более приятными ароматами.

Влияет и то, какой напиток употреблялся накануне — разница между пивом, вином и водкой колоссальна. Если запах после приема первого устранить относительно легко, то с третьим будет уже сложнее.

Самыми распространенными и доступными способами убрать запах алкоголя являются средства для поддержания гигиены полости рта и жевательные резинки. Желательно делать выбор в пользу жвачек со вкусом ментола, поскольку он имеет наиболее выраженный аромат, способный перебить перегар после похмелья. Также можно воспользоваться ароматическим спреем, зубной пастой, гелем или бальзамом-ополаскивателем.

Если же по каким-то причинам все выше перечисленные продукты не помогли и неприятный запах вернулся вновь, то рекомендуется обратиться к другим средствам и способам.

1.1
Аптечные продукты

Из аптечной продукции помочь в избавлении от перегара способны следующие средства:

  • Антиполицай;
  • AlkoClean:
  • Лимонтар;
  • Зорекс;
  • Когитум и некоторые другие.

Все перечисленные препараты имеют противопоказания и побочные эффекты, перед употреблением рекомендуется проконсультироваться со специалистом.

1.1.1
Антиполицай

Этот препарат является биологически активной добавкой, помогает избавиться от неприятного аромата изо рта примерно на 50–70 минут. Компоненты в составе препарата не маскируют запах, а увеличивают скорость выведения токсинов из организма.

Антиполицай существует в форме спрея для рта либо в форме леденцов, употребляемых поштучно по мере необходимости.

1.1.2
Alkoclean

Действующее вещество препарата — аргинина глутамат. Аптечное средство обладает антиоксидантными свойствами, стимулирует быстрое выведение алкоголя из организма, способен нейтрализовать перегар на несколько часов.

Препарат выпускают в форме таблеток. Принимать его можно как до употребления алкогольных напитков, так и после. Точную дозировку нужно рассчитывать опираясь на инструкцию в упаковке.

1.1.3
Лимонтар

Препарат применяется не только при алкогольном опьянении, он имеет широкий спектр действия. Средство усиливает окислительно-восстановительные процессы и уменьшает токсическое воздействие этанола благодаря содержанию янтарной кислоты.

Таблетки принимают либо до приема алкоголя, либо в течение нескольких часов после, рассчитывая дозировку согласно инструкции в упаковке.

1.1.4
Зорекс

Вещества в составе данного препарата борются с выведением токсинов из организма, страдающего от похмелья и перегара, запах устраняется на несколько часов.

Принимать средство нужно либо сразу после употребления алкоголя, либо перед сном, либо пить с утра до еды. О дозировке капсул нужно читать в инструкции.

1.1.5
Когитум

В составе препарата содержится большое количество янтарной кислоты — она помогает избавиться от симптомов похмелья, в том числе неприятного запаха, исходящего из ротовой полости человека.

Данное средство можно принимать до и после употребления алкоголя в количестве, указанном в инструкции.

1.1.6
Другие средства

Если избавится от перегара нужно срочно, можно воспользоваться глицином. Следует взять две таблетки, разжевать их и подержать во рту некоторое время, не проглатывая и не запивая водой.

Активированной уголь не сможет помочь в борьбе с запахом, так же как и другие сорбенты. Исключением является Полисорб — он может удалить запах изо рта, но на короткий срок.

Также в аптеке можно приобрести настойку элеутерококка — это жидкость коричневого цвета со специфическим ароматом, сделанная из целебного растения. Но стоит помнить, что ее запах очень резкий и может быть неприятен человеку, недавно выпивавшему алкоголь.

1.2
Народные средства

Из народных средств, доступных в домашних условиях, наиболее эффективны следующие:

  • кофейные зерна;
  • петрушка (листья, стебли, корень);
  • мускатный орех;
  • листья мяты;
  • лавровый лист;
  • цельная сушеная гвоздика;
  • льняное или подсолнечное масло (в количестве 1 ст. л.);
  • соль и сода, разведенные в воде (по 1 ч. л. на стакан);
  • жирное молоко.

Средства помогут устранить неприятный запах из ротовой полости и сразу после приема спиртных напитков, и на следующий день.

Каждый из этих продуктов может перебить запах выпитого накануне алкоголя. Рекомендуется воспользоваться народными средствами комплексно: например, съесть несколько мускатных орехов и запить их стаканом жирного молока либо ложкой растительного масла. Также поможет полоскание соленой водой и жевание петрушки или мяты (глотать их необязательно).

2
Рекомендации и советы

При похмелье и избавлении неприятного запаха изо рта помочь человеку смогут следующие советы и рекомендации:

  • Физические нагрузки. Не все имеют физическую возможность заниматься спортом при похмелье, но если состояние и самочувствие в норме, то необходимо сделать зарядку. Одышка поможет избавиться от запаха, а выделение пота выведет из организма токсичные вещества.
  • Правильное дыхание. Если глубоко дышать и выдыхать воздух на протяжении минуты, то это поможет устранить резкий запах. Упражнение необходимо повторять несколько раз в течение 15-25 минут.
  • Контрастный душ. Полезен как после физической активности, так и без нее. Желательно принять ванну или душ, чтобы очистить поры и поспособствовать выводу вредных токсинов из организма. Также поможет посещение бани, сауны, парилки.

Рекомендуется подойти к вопросу комплексно — сделать несколько дыхательных упражнений, принять контрастный душ, не забыв и о приеме аптечных препаратов и народных средствах.