Одной из функций, которые выполняет в организме печень, является детоксикационная. Состояние мягких тканей данного органа напрямую зависит от образа жизни человека, включая его питание. Если он будет перегружен, то могут возникать нарушения в его работе и развиваться патологические состояния. Чтобы избежать этого, для профилактики заболеваний можно использовать рецепты для очищения печени с использованием овса.

1
Польза

В народной медицине распространено использование овса для чистки печени. В нем присутствуют витамины групп А, В, Е, К, множество минералов – железо, фосфор, магний, калий, медь, цинк. Польза злака объясняется и тем, что он является источником сложных углеводов и белков. Он благоприятно влияет на иммунные функции, оказывает гипогликемическое действие, способствует снижению уровня холестерина.

Лечебные свойства злаковой культуры связаны также с тем, что она участвует в переваривании пищи и берет на себя часть функций печени, вследствие чего снижается нагрузка на орган, повышается регенерация его клеток, происходит очищение и восстановление.

Очищение печени будет наиболее эффективным в весенне-осенний период.

Но такое средство может навредить организму. Противопоказания:

  • печеночная недостаточность;
  • недостаточность сердечно-сосудистой системы;
  • гиперацидная патология желудка;
  • болезни желчного пузыря.

Использовать рецепты из овса нужно только при отсутствии противопоказаний, в противном случае могут возникнуть осложнения. Перед началом очищения печени следует обязательно проконсультироваться со специалистом на предмет наличия противопоказаний и возможности проведения процедуры.

2
Правила подготовки к очищению

Перед началом курса процедур следует в первую очередь подготовить кишечник, так как в случае застоя его содержимого будут накапливаться токсины, что только усугубит состояние и приведет к отравлению организма.

Для этого прибегают к соблюдению диеты, которая предполагает исключение соленого, копченого, острого, жареного. Необходимо за 3 суток до очищения убрать из рациона продукты животного происхождения и добавить содержащие клетчатку (капуста, яблоки, помидоры, черника, курага, малина, груша, банан, арбуз, дыня и другие), отказаться от приема алкогольной продукции и курения.

3
Способы приготовления средств

Для приготовления овсяных отваров требуется неочищенный овес, не прошедший химическую обработку, который можно купить в аптеках, отделах здорового питания, сельскохозяйственных магазинах, ярмарках для животных. Заваривать нужно только предварительно промытый в кипятке злак. Кастрюлю из алюминия использовать не рекомендуется.

Лучшие рецепты приготовления средств для очищения в домашних условиях:

СредствоИнгредиентыСпособ приготовления и применения
Настой пророщенных зерен
  • Пророщенный овес — 2 ч. л. (его можно купить или вырастить дома, накрыв марлей);
  • кипяченая вода
  1. 1. Злак перемолоть в блендере.
  2. 2. Добавить кипяток и оставить на 30-40 минут.
  3. 3. Принимать по 10 глотков 3 раза в сутки, не более 1 месяца
Отвар
  • Половина стакана злаков;
  • 1 л воды
  1. 1. Поместить на плиту на сильный огонь, вскипятить.
  2. 2. Уменьшить огонь и держать еще треть часа.
  3. 3. В сутки употреблять по 500 мл, курс – 60 дней
Настой
  • Перемолотый овес – 30 г;
  • 1 л воды
  1. 1. Залить сырье водой.
  2. 2. Оставить в термосе на 12 часов.
  3. 3. Профильтровать и пить пол-литра натощак или за 20-30 минут до еды. Курс - 90 дней

Существуют комбинированные средства с применением овса, которые правильно готовить следующим образом:

РецептИнгредиентыСпособ приготовления и применения
Настой с травами
  • 3 стакана злака;
  • 70 г почек березы;
  • 70 г брусничных листьев;
  • 4 л воды
  1. 1. Все ингредиенты смешать и держать в кастрюле в течение суток.
  2. 2. Профильтровать с помощью марли и перелить в темную стеклянную тару.
  3. 3. Пить 4 раза в сутки по ¾ ст. за 40 мин. до еды. Настой хранить не больше 5 суток
Отвар в термосе
  • ¾ чашки злаков;
  • 1 л воды
  1. 1. Злаки предварительно промыть.
  2. 2. Залить жидкостью, поставить на плиту.
  3. 3. Вскипятить, убавить и варить еще 5 минут.
  4. 4. Перелить полученный отвар в термос и настаивать в течение 8 часов.
  5. 5. Принимать по ½ чашки за 30 минут до еды по 4 раза в сутки
Отвар на молоке
  • 250 г злаков;
  • 2 стакана молока
  1. 1. Предварительно промыть зерна.
  2. 2. Добавить молоко.
  3. 3. Кипятить на медленном огне до тех пор, пока ½ жидкости не испарится.
  4. 4. Принимать в назначенной врачом дозировке. Курс лечения – 30 суток
Минерально-овсяный кисель
  • половина стакана злаков;
  • 250 мл воды
  1. 1. Залить злак жидкостью и оставить на ночь.
  2. 2. Затем поставить на плиту на слабый огонь на 90 минут.
  3. 3. После того как отвар остынет, его профильтровать.
  4. 4. Принимать теплый кисель 3 раза в сутки по 250 мл за 40 минут до еды в течение одной недели. Средство хранить не больше 2 суток

Важно соблюдать режим дозирования и продолжительность курсового приема, это необходимо для достижения положительного терапевтического эффекта.

Овсяный кисель

3.1
Рецепт Изотова

Для приготовления средства понадобится:

  • геркулес — полтора стакана;
  • размельченный овес — 8 ст. л.;
  • кипяченая вода — 2 л;
  • кефир — половина стакана.

Способ приготовления:

  1. 1. В банку объемом 3 л добавить овсяную крупу, овес, кефир, воду (оставив сверху место для брожения).
  2. 2. Перемешать и запарить на 2 суток.
  3. 3. Полученный настой процедить, крупу промыть и сохранить промывные воды.
  4. 4. Жидкость из банки необходимо оставить для отстаивания – на дне тары появляется белый осадок – овсяный концентрат.
  5. 5. Использовать 2 ст. л. концентрата и 1 стакан жидкости, вскипятить и убавить огонь, держать еще в течение 5 минут.

Принимать средство надо утром в назначенной врачом дозировке.

3.2
Овес и шиповник

Для приготовления средства потребуется:

  • 200 г шиповника;
  • 2 л кипятка;
  • 250 г перемолотых зерен;
  • 50 г измельченного спорыша.

Способ приготовления:

  1. 1. Шиповник накануне приготовления отвара залить горячей кипяченой водой.
  2. 2. Перелить в термос и оставить на ночь.
  3. 3. Злак со спорышем смешать с 1 л кипятка.
  4. 4. Варить треть часа на медленном огне, затем томить в течение 60 минут.
  5. 5. Приготовленный отвар смешать с настоем шиповника.

Принимать рекомендуется по четверти стакана 3 раза в сутки в течение первого дня за 40 минут до еды. Во вторые сутки объем надо увеличить еще на четверть – пить по половине, на третьи - ¾ стакана. Курс – не меньше 15 суток.

3.3
Отвар при гемангиоме

Потребуется 250 г овса и 1 литр воды.

Способ приготовления:

  1. 1. К овсу долить воду и оставить в кастрюле на 10 часов.
  2. 2. Вскипятить, ослабить огонь и оставить на 40 минут.
  3. 3. Снять с плиты и настаивать отвар в течение 12 часов.
  4. 4. Профильтровать отвар, долить воды до первичного объема.

Пить средство надо за 30 минут до еды 3 раза в день в объеме ½ чашки. Курс лечения – 90 суток.

3.4
Отвар при гепатите

Ингредиенты:

  • 3 л воды;
  • полторы чашки злака;
  • по желанию — смесь трав: ромашки, календулы, иван-чая.

Способ приготовления:

  1. 1. Злаки смешать с жидкостью в емкости и поставить на плиту, вскипятить.
  2. 2. Убавить огонь и оставить томить четверть часа.
  3. 3. Дать остыть, профильтровать, по желанию долить отвары трав.

Пить надо по 250 мл 3 раза в сутки в течение 120 дней.

3.5
Отвар с лимоном и медом

Ингредиенты:

  • 1 чашка злака;
  • 1 л кипятка;
  • сок ½ лимона;
  • 50 г меда.

Способ приготовления:

  1. 1. К злакам добавить горячую воду и поставить на огонь, вскипятить.
  2. 2. Убавить его и томить еще полчаса.
  3. 3. Снять отвар с огня, влить кипяток, чтобы восстановить первоначальный объем.
  4. 4. Укутать отвар и оставить на 2,5-3 часа;
  5. 5. Процедить, добавить сок лимона и мед.

Выпивать средство надо за треть часа до еды по 1 чашке кратностью 3 раза в день. Курс – 30 суток.

4
Общие правила применения

Курс лечения должен составлять 14 дней – 3 месяца, в зависимости от рецепта.

Во время очищения необходимо полностью отказаться от алкогольных напитков, фастфуда, хлеба, продуктов животного происхождения, быстрых углеводов (сахар и сладости). Для приготовления пищи надо использовать растительное масло. Следует придерживаться дробного питания.

На протяжении всего курса очищения важно соблюдать режим труда и отдыха, избегать психоэмоционального напряжения, переохлаждений и физических перегрузок. Все это создает дополнительную нагрузку на организм, способствует снижению иммунитета.