Как провести чистку печени овсом в домашних условиях

Овес является полезным для организма продуктом. Благодаря уникальным свойствам его активно применяют в народной медицине. На основе растения готовят отвары, настои, кисели.

Чистка печени овсом является эффективной и безопасной процедурой для лечения и нормализации работы органа и всего пищеварительного тракта. Но чтобы применять такой метод, необходимо ознакомиться со всеми рекомендациями специалистов, а также предварительно проконсультироваться с врачом.

Польза овса

Возникновение дискомфорта, боли в области ребер с правой стороны указывает на наличие проблем в печени. Для профилактики осложнений рекомендуется периодически проводить чистку органа. Для этого применяют овес. Он обладает множеством полезных свойств благодаря своему богатому составу. В зернах присутствуют витамины А, Е, группы В. В оболочках есть йод, фосфор, кобальт, кальций, фтор, железо, цинк, кремний. Также имеются незаменимые кислоты, а соотношение углеводов, жиров и протеинов оптимальное.

Больше всего пользы для печени приносят неочищенные злаки, овсяная каша не имеет такого эффекта. Продукт влияет на состояние организма следующим образом:

• имеет желчегонное действие;
• улучшает моторику кишечника;
• выводит лишнюю воду;
• стабилизирует уровень сахара в крови;
• улучшает метаболизм, стимулирует усвоение протеинов, углеводов, жиров;
• предотвращает воспалительные процессы в желудке и кишечнике;
• укрепляет иммунную систему;
• оздоравливает сердце и кровеносные сосуды.

Благодаря этим свойствам овес не только способствует очищению печени и всего организма от токсичных веществ, шлаков, но еще и помогает похудению.

Подготовка к чистке

Чтобы процедура чистки прошла без вреда для здоровья, необходимо правильно подготовиться к ней:

• Соблюдать правильное питание. Нужно убрать из меню сдобу, кондитерские изделия, жареную, жирную, острую еду, копчености. Необходимо употреблять больше продуктов, которые содержат витамины и клетчатку. К примеру, это касается свежих соков, отрубей, фруктов, овощей. Рекомендуется есть больше растительной еды. Молоко, мясо, мучное придется исключить.
• Отказаться от спиртных напитков.
• Осуществлять каждый день клизмы для очищения.

Курс длится обычно не менее 2 недель, но период может увеличиваться до 3 месяцев. Чтобы получить положительный результат от чистки, требуется соблюдать такие рекомендации:

• брать чистый овес без химических добавок;
• использовать зерна вместе с оболочкой, так как именно в ней содержится основной объем полезных соединений;
• мыть сырье перед использованием.

Раз в 1,5 недели рекомендуется проводить тюбаж. Для этого требуется пить минеральную воду. В чашку добавляют 2 гранулы сорбита или четверть чайной ложки карловарской соли. Напиток предварительно нагревают немного и делают мелкие глотки. Затем лежат на правой стороне несколько часов и подкладывают грелку.

Несмотря на пользу, чистку органа не всегда разрешается проводить. К противопоказаниям относятся:

• желчнокаменное заболевание;
• холецистит;
• сердечно-сосудистая и почечная недостаточность;
• хронические патологии кишечника и желудка.

При удаленном желчном пузыре и индивидуальной плохой переносимости овса тоже нельзя проводить чистку печени.

Рецепты

На основе овса можно готовить различные напитки для очищения организма и печени в домашних условиях.

Подходящие рецепты представлены ниже.

Настой

Чтобы настой эффективно очищал печень, требуется правильно его приготовить:

1. В термос поместить 100 г зерен и залить 1 л кипятка.
2. Запаривать в течение половины суток.

Пить по 1/2 стакана 3 раза в день до приема пищи. Курс длится 2 недели. Это самый простой способ приготовления средства на основе овса.

Отвар

Существует несколько народных рецептов отвара из овса:

Все эти средства одинаково эффективно и быстро очищают кишечник. В отвары можно выжимать сок половины лимона и добавлять по 5 мл меда.

Смеси из овса и трав

Для очистки печени используют не только чистый овес, но и смеси на его основе. Пошаговое приготовление средства:

1. Подготовить емкость.
2. Засыпать в нее 650 г зерен, добавить 50 г листьев брусники и 3 щепотки почек березы.
3. Все смешать и долить 4 л горячей воды.
4. Ждать сутки.
5. В другой емкости смешать стакан ягод шиповника и 1 л горячей воды.
6. Варить 13 минут.
7. Ждать сутки.
8. В отвар из трав и овса добавить 2 щепотки рыльцев кукурузы, 3 — спорыша и 1 — расторопши.
9. Варить 14 минут.
10. Настаивать еще час.
11. Оба отвара процедить и смешать.
12. Настаивать день.

В итоге получится примерно 3,5 л. Употреблять этот напиток нужно 4 раза в сутки по 150 мл за 35 минут до еды. Обязательно предварительно его нагревать.

Полученного средства обычно хватает на 5 дней. Потом нужно сделать перерыв на такое же время, после чего повторить терапию. Рекомендуется в сумме пройти 3 курса.

Также используют другую методику. Понадобится отдельно приготовить отвар овса по одному из вышеперечисленных рецептов. Для травяного напитка берут по щепотке рыльцев кукурузы, спорыша, толокнянки и зверобоя. Необходимо:

1. Все соединить и долить 2 л воды.
2. Варить 17 минут.
3. Подождать полчаса.
4. Процедить.

Сначала в течение месяца употребляют травяной отвар по чашке утром натощак. В следующие 30 дней нужно пить столько же отвара на основе овса.

Овес и молоко

В народной медицине используют не только отвар овса на воде, но и на молоке. Приготовление заключается в следующем:

1. Промыть стакан зерен.
2. Залить 2 чашками теплого молока.
3. Варить в течение 14 минут, постоянно помешивая.
4. Накрыть и закутать.
5. Ждать 2 часа.

Пить средство нужно по трети чашки за полчаса до еды. Курс занимает 3 недели.

Также средство можно готовить по-другому. Молоко кипятят, пока оно наполовину не выпарится. Остужают напиток и добавляют мед по вкусу. Употребляют такое домашнее лекарство по 10 мл трижды в день. Курс тоже занимает 3 недели.

Кисель

Для лечения печени и всего пищеварительного тракта применяют кисель.

Для его приготовления существует несколько вариантов.

Вариант 1

Приготовление заключается в следующем:

1. 500 г неочищенных зерен засыпать в банку объемом в 3 л.
2. Залить все холодной водой до половины емкости.
3. Накрыть салфеткой и настаивать 3 дня. Держать в утепленном месте.
4. В конце процедить и залить в кастрюлю.
5. Прокипятить, постоянно помешивая. Когда смесь загустеет, кастрюлю можно убрать с огня.

Такой кисель полагается употреблять по половине стакана до еды в течение 2 недель. Разрешается добавлять ягоды и мед.

Вариант 2

Кисель готовят на основе овсяных хлопьев. Для этого нужно:

1. Засыпать 1,5 стакана сырья в кастрюлю.
2. Залить минеральной негазированной водой (1,5-2 л).
3. Настаивать ночь.

Утром применять в качестве завтрака в течение недели.

Вариант 3

Существует рецепт киселя на основе кефира. Приготовление заключается в следующем:

1. В банку объемом 3 л засыпать 300 овса, измельченного в порошок, и 500 г хлопьев.
2. Залить все 500 мл холодной воды и 400 мл кефира.
3. Все перемешать, используя деревянную ложку.
4. Банку накрыть марлей и держать в затемненном месте 2 недели.
5. Профильтровать, но кашицу не выбрасывать, а поместить в сито и промыть над другой емкостью. В итоге получится 2 л киселя и еще 1 л жидкости от промывания.
6. Растворы накрыть и подождать 17 часов. В итоге за это время сформируются желтоватая жидкость и осадок.
7. Взять 4 ст. л. последнего компонента и смешать с 250 мл жидкости.
8. Проварить все 5 минут.

Употреблять по чашке в день. Курс длится месяц. Хранить состав в холодильнике допускается не более 3 недель.

Пророщенные овсяные зерна

Необходимо:

1. Замочить зерна в воде.
2. Выложить на влажную марлю.
3. При появлении отростков по 1-3 мм зерна измельчить на мясорубке.
4. 1 ст. л. кашицы залить чашкой воды.
5. Варить 5 минут.

Весь полученный напиток нужно употреблять за раз.