Овес является полезным для организма продуктом. Благодаря уникальным свойствам его активно применяют в народной медицине. На основе растения готовят отвары, настои, кисели.

Чистка печени овсом является эффективной и безопасной процедурой для лечения и нормализации работы органа и всего пищеварительного тракта. Но чтобы применять такой метод, необходимо ознакомиться со всеми рекомендациями специалистов, а также предварительно проконсультироваться с врачом.

1
Польза овса

Возникновение дискомфорта, боли в области ребер с правой стороны указывает на наличие проблем в печени. Для профилактики осложнений рекомендуется периодически проводить чистку органа. Для этого применяют овес. Он обладает множеством полезных свойств благодаря своему богатому составу. В зернах присутствуют витамины А, Е, группы В. В оболочках есть йод, фосфор, кобальт, кальций, фтор, железо, цинк, кремний. Также имеются незаменимые кислоты, а соотношение углеводов, жиров и протеинов оптимальное.

Больше всего пользы для печени приносят неочищенные злаки, овсяная каша не имеет такого эффекта. Продукт влияет на состояние организма следующим образом:

  • имеет желчегонное действие;
  • улучшает моторику кишечника;
  • выводит лишнюю воду;
  • стабилизирует уровень сахара в крови;
  • улучшает метаболизм, стимулирует усвоение протеинов, углеводов, жиров;
  • предотвращает воспалительные процессы в желудке и кишечнике;
  • укрепляет иммунную систему;
  • оздоравливает сердце и кровеносные сосуды.

Благодаря этим свойствам овес не только способствует очищению печени и всего организма от токсичных веществ, шлаков, но еще и помогает похудению.

2
Подготовка к чистке

Чтобы процедура чистки прошла без вреда для здоровья, необходимо правильно подготовиться к ней:

  • Соблюдать правильное питание. Нужно убрать из меню сдобу, кондитерские изделия, жареную, жирную, острую еду, копчености. Необходимо употреблять больше продуктов, которые содержат витамины и клетчатку. К примеру, это касается свежих соков, отрубей, фруктов, овощей. Рекомендуется есть больше растительной еды. Молоко, мясо, мучное придется исключить.
  • Отказаться от спиртных напитков.
  • Осуществлять каждый день клизмы для очищения.

Курс длится обычно не менее 2 недель, но период может увеличиваться до 3 месяцев. Чтобы получить положительный результат от чистки, требуется соблюдать такие рекомендации:

  • брать чистый овес без химических добавок;
  • использовать зерна вместе с оболочкой, так как именно в ней содержится основной объем полезных соединений;
  • мыть сырье перед использованием.

Раз в 1,5 недели рекомендуется проводить тюбаж. Для этого требуется пить минеральную воду. В чашку добавляют 2 гранулы сорбита или четверть чайной ложки карловарской соли. Напиток предварительно нагревают немного и делают мелкие глотки. Затем лежат на правой стороне несколько часов и подкладывают грелку.

Несмотря на пользу, чистку органа не всегда разрешается проводить. К противопоказаниям относятся:

  • желчнокаменное заболевание;
  • холецистит;
  • сердечно-сосудистая и почечная недостаточность;
  • хронические патологии кишечника и желудка.

При удаленном желчном пузыре и индивидуальной плохой переносимости овса тоже нельзя проводить чистку печени.

3
Рецепты

На основе овса можно готовить различные напитки для очищения организма и печени в домашних условиях.

Подходящие рецепты представлены ниже.

3.1
Настой

Чтобы настой эффективно очищал печень, требуется правильно его приготовить:

  1. 1. В термос поместить 100 г зерен и залить 1 л кипятка.
  2. 2. Запаривать в течение половины суток.

Пить по 1/2 стакана 3 раза в день до приема пищи. Курс длится 2 недели. Это самый простой способ приготовления средства на основе овса.

3.2
Отвар

Существует несколько народных рецептов отвара из овса:

Рецепт

Применение

  1. 1. Зерна измельчить ступкой.
  2. 2. Взять 1 столовую ложку порошка, залить 1 литром воды.
  3. 3. Проварить 2 минуты.
  4. 4. Переместить в термос и заваривать половину суток

На протяжении дня выпить 500 мл, разделив на 3 порции

  1. 1. 150 г цельных злаков залить 3 литрами горячей воды.
  2. 2. Варить на медленном огне четверть часа.
  3. 3. Ждать полдня, укутав емкость полотенцем. За это время отвар настоится

Разделить полученный отвар на 3 части, которые нужно принимать за 35 минут до еды

  1. 1. 1 чашку овса залить 2 литрами горячей воды и греть в духовой печи при температуре +1500 С.
  2. 2. Периодически помешивать, держа в духовке до 2 часов.
  3. 3. Ждать, пока средство остынет.
  4. 4. Процедить в конце

Пить 2 раза в сутки по 150 мл

Все эти средства одинаково эффективно и быстро очищают кишечник. В отвары можно выжимать сок половины лимона и добавлять по 5 мл меда.

3.3
Смеси из овса и трав

Для очистки печени используют не только чистый овес, но и смеси на его основе. Пошаговое приготовление средства:

  1. 1. Подготовить емкость.
  2. 2. Засыпать в нее 650 г зерен, добавить 50 г листьев брусники и 3 щепотки почек березы.
  3. 3. Все смешать и долить 4 л горячей воды.
  4. 4. Ждать сутки.
  5. 5. В другой емкости смешать стакан ягод шиповника и 1 л горячей воды.
  6. 6. Варить 13 минут.
  7. 4. Ждать сутки.
  8. 8. В отвар из трав и овса добавить 2 щепотки рыльцев кукурузы, 3 - спорыша и 1 - расторопши.
  9. 9. Варить 14 минут.
  10. 10. Настаивать еще час.
  11. 11. Оба отвара процедить и смешать.
  12. 12. Настаивать день.

В итоге получится примерно 3,5 л. Употреблять этот напиток нужно 4 раза в сутки по 150 мл за 35 минут до еды. Обязательно предварительно его нагревать.

Полученного средства обычно хватает на 5 дней. Потом нужно сделать перерыв на такое же время, после чего повторить терапию. Рекомендуется в сумме пройти 3 курса.

Также используют другую методику. Понадобится отдельно приготовить отвар овса по одному из вышеперечисленных рецептов. Для травяного напитка берут по щепотке рыльцев кукурузы, спорыша, толокнянки и зверобоя. Необходимо:

  1. 1. Все соединить и долить 2 л воды.
  2. 2. Варить 17 минут.
  3. 3. Подождать полчаса.
  4. 4. Процедить.

Сначала в течение месяца употребляют травяной отвар по чашке утром натощак. В следующие 30 дней нужно пить столько же отвара на основе овса.

3.4
Овес и молоко

В народной медицине используют не только отвар овса на воде, но и на молоке. Приготовление заключается в следующем:

  1. 1. Промыть стакан зерен.
  2. 2. Залить 2 чашками теплого молока.
  3. 3. Варить в течение 14 минут, постоянно помешивая.
  4. 4. Накрыть и закутать.
  5. 5. Ждать 2 часа.

Пить средство нужно по трети чашки за полчаса до еды. Курс занимает 3 недели.

Также средство можно готовить по-другому. Молоко кипятят, пока оно наполовину не выпарится. Остужают напиток и добавляют мед по вкусу. Употребляют такое домашнее лекарство по 10 мл трижды в день. Курс тоже занимает 3 недели.

3.5
Кисель

Для лечения печени и всего пищеварительного тракта применяют кисель.

Для его приготовления существует несколько вариантов.

3.5.1
Вариант 1

Приготовление заключается в следующем:

  1. 1. 500 г неочищенных зерен засыпать в банку объемом в 3 л.
  2. 2. Залить все холодной водой до половины емкости.
  3. 3. Накрыть салфеткой и настаивать 3 дня. Держать в утепленном месте.
  4. 4. В конце процедить и залить в кастрюлю.
  5. 5. Прокипятить, постоянно помешивая. Когда смесь загустеет, кастрюлю можно убрать с огня.

Такой кисель полагается употреблять по половине стакана до еды в течение 2 недель. Разрешается добавлять ягоды и мед.

3.5.2
Вариант 2

Кисель готовят на основе овсяных хлопьев. Для этого нужно:

  1. 1. Засыпать 1,5 стакана сырья в кастрюлю.
  2. 2. Залить минеральной негазированной водой (1,5-2 л).
  3. 3. Настаивать ночь.

Утром применять в качестве завтрака в течение недели.

3.5.3
Вариант 3

Существует рецепт киселя на основе кефира. Приготовление заключается в следующем:

  1. 1. В банку объемом 3 л засыпать 300 овса, измельченного в порошок, и 500 г хлопьев.
  2. 2. Залить все 500 мл холодной воды и 400 мл кефира.
  3. 3. Все перемешать, используя деревянную ложку.
  4. 4. Банку накрыть марлей и держать в затемненном месте 2 недели.
  5. 5. Профильтровать, но кашицу не выбрасывать, а поместить в сито и промыть над другой емкостью. В итоге получится 2 л киселя и еще 1 л жидкости от промывания.
  6. 6. Растворы накрыть и подождать 17 часов. В итоге за это время сформируются желтоватая жидкость и осадок.
  7. 7. Взять 4 ст. л. последнего компонента и смешать с 250 мл жидкости.
  8. 8. Проварить все 5 минут.

Употреблять по чашке в день. Курс длится месяц. Хранить состав в холодильнике допускается не более 3 недель.

3.6
Пророщенные овсяные зерна

Необходимо:

  1. 1. Замочить зерна в воде.
  2. 2. Выложить на влажную марлю.
  3. 3. При появлении отростков по 1-3 мм зерна измельчить на мясорубке.
  4. 4. 1 ст. л. кашицы залить чашкой воды.
  5. 5. Варить 5 минут.

Весь полученный напиток нужно употреблять за раз.