Одним из самых распространенных симптомов алкогольной интоксикации считается тошнота и рвота. Таким образом организм пытается избавиться от токсических веществ, поступивших в него вместе с ударной дозой спиртного. Избавиться от симптома можно в домашних условиях, пользуясь подручными средствами. Но нужно понимать, что неприятные ощущения интоксикации не исчезнут до тех пор, пока организм не очистится полностью.

1
Рвота после алкогольного отравления

Сильная рвота на следующий день после пьянки может сопровождаться выделениями желчи. Однако это не должно пугать человека, т. к. ее выход означает, что произошло следующее:

  • желчный пузырь сократился, тем самым снизив нагрузку на печень;
  • желчь попала в двенадцатиперстную кишку;
  • двенадцатиперстная кишка вытолкнула желчь, сократившись в ответ;
  • желудок, сокращаясь, вытолкнул желчь через пищевод, во время чего снизилась его чувствительность.

Появление желчи в рвотных массах - положительный признак. Если таким образом происходит естественное очищение организма, то рвота скоро прекратится - как правило, после 3-4 позывов максимум. Если она продолжается, то человеку необходимо вызвать скорую или отправиться в больницу. Так же поступать следует, если в рвотных массах есть кровь.

2
Причины ее появления

Причины тошноты и рвоты после употребления алкоголя:

ПричинаОбъяснение
Употребление чрезмерного количества пищи и напитковВ этом случае тошнить начнет сразу после застолья и во время него - так желудок сигнализирует, что он не справляется
Серьезные заболевания, течение которых усугубилось употреблением спиртного

О них свидетельствуют:

  • кровь в рвотных массах;
  • продолжительная тошнота и рвотные позывы, которые не прекращаются в течении суток и больше;
  • тошнота после каждого приема алкоголя, даже в малых дозах.

Такие проявления заболеваний характерны для людей, страдающих алкоголизмом и регулярно пребывающих в запоях - регулярные дозы алкоголя разрушают все системы организма

Проявления интоксикацииТакая рвота появляется в большинстве случаев утром и считается главным симптомом похмелья после употребления большого количества спиртной продукции. Так происходит потому, что этиловый спирт, распадаясь, влияет на кислотно-щелочной баланс - он нарушается в сторону повышения кислотности. Кроме этого многие спиртные напитки, особенно не качественные вина сомнительных производителей и слабоалкогольные содержат много химических веществ, предназначенных для усиления вкуса ароматизации. Они могут быть токсичными и вызывать тошноту с рвотой

Рвота - очень неприятный симптом, но куда хуже ноющая тошнота, которая не проходит длительное время, вызывает реакцию на запахи и не дает возможности есть. В этом случает необходимо предпринять ряд мер или вызвать рвоту самостоятельно.

3
Что предпринять?

Избавиться от тошноты после алкоголя и облегчить свое общее состояние можно с помощью восстановления водно-солевого баланса. Для этого необходимо пить много жидкости, желательно подсоленной и с добавлением соды. Идеально подойдут:

  • минеральная вода типа "Боржоми";
  • раствор Регидрона;
  • приготовленный самостоятельно солевой раствор с добавлением соды.

Поскольку тошнота после алкоголя появляется вследствие повышения кислотности, содовые растворы способствуют восстановлению кислотно-щелочного баланса.

Обильное питье помогает в очищении организма, поэтому пить нужно до тех пор, пока не появится рвота или облегчение. Если нет желания пить, нужно принимать полезные жидкости маленькими глотками - по 50 мл через каждые 30-60 минут.

Кроме этого, лучшими способами убрать тошноту после употребления алкоголя в домашних условиях считаются следующие:

СпособОбъяснение
Очищение с помощью теплой соленой водойПосле того как человек выпьет 3-4 стакана теплой воды, ему будет гораздо легче вызвать рвоту. Это поможет очистить желудок от остатков алкоголя и остановить его действие на весь организм. Раствор: в литре воды растворяют столовую ложку морской или розовой гималайской соли. Температура воды должна быть 37-42 градуса. Пить нужно маленькими глотками
Очищение с помощью клизмыДля клизмы в случае похмельного синдрома подойдет физиологический раствор (слегка подсоленная вода) температурой 32-36 градусов. Это поможет вывести токсические вещества через прямую кишку
Очищение с помощью активированного угляЕсли выпить по 1 таблетке активированного угля на каждый килограмм веса, то спустя час сорбент начнет впитывать в себя токсины. Пить любой сорбент нужно тогда, когда пищеварительные пути очищены с помощью рвоты или клизмы
Массаж животаПомогают уменьшить тошноту круговые массажные движения по животу в направлении часовой стрелки. Интенсивность нажима должна соответствовать состоянию - если тошнит сильно, то нужно слегка касаться кожи, если терпимо - можно надавливать
Теплая ваннаПогружение в теплую воду помогает расслабиться и уменьшить тошноту
Зеленый чай или травяной настойПить травяные напитки нужно, когда стало легче и их запах не вызывает отвращения. Желательно не подслащать чаи и отвары, а лимон можно добавить - несмотря на кислый вкус, он не повышает кислотность
Состояние покояВо время ярко выраженного похмелья желательно не выходить из дома, отдохнуть, побольше времени проводить в положении лежа. Спать при тошноте опасно - из-за внезапно начавшейся рвоты человек может захлебнуться. Но специалисты рекомендуют все же хорошо выспаться лежа на боку
Отказ от куренияОтравление никотиновыми парами усугубит состояние интоксикации, поэтому от сигарет на утро после пьянки следует отказаться

Аптечные лекарственные препараты для облегчения похмельного синдрома принимать без назначения врача не рекомендуется - они снижают сопротивляемость организма, и алкоголь задерживается в желудке.

Самые популярные для избавления от тошноты и восстановления после употребления спиртного средства:

  • Зофран - действие направлено на блокировку роты;
  • Церукал - нормализует работу органов ЖКТ;
  • Гепабене - способствуют улучшенному оттоку желчи и пищеварению, оказывают слабительное действие для очищения организма.

Все аптечные препараты и их дозировку должен строго назначать компетентный врач.

3.1
Народные методы

Наиболее действенные народные методы от похмельного синдрома:

МетодОписание
Растирание ушейКруговые интенсивные массажные движения по всей внешней поверхности ушей помогают избавиться от тошноты. Тереть нужно до тех пор, пока они не покраснеют
Раствор нашатырного спиртаВ 200 мл воды растворяют 5-6 капель нашатырного спирта и выпивают раствор залпом маленькими глотками
Выпить рассолЧтобы снять тошноту, подойдет только тот рассол, который не содержит уксуса и лимонной кислоты
Выпить сыворотки или кефираЭто один из самых безопасных способов для очищения и восстановления здоровой микрофлоры желудка и кишечника

3.2
Питание

Когда тошнота, рвота и отвращение от любой пищи пройдут, лучшими для употребления продуктами станут:

  • рис - он способствует очищению и благоприятно влияет на микрофлору желудка;
  • банан - очень щадящей действует на органы ЖКТ, вместе с тем восполняет энергетические запасы благодаря высокой калорийности и большому количеству фруктозы;
  • кисломолочные продукты - для восстановления здорового пищеварения;
  • цитрусы - несмотря на кислый вкус, они способствуют повышению уровня щелочей в организме, отлично подойдут лимоны и их сок;
  • куриный бульон - благотворно действует на желудок;
  • смородина, брусника, клюква, морсы и смузи из них - тонизируют, улучшают общее состояние.

От белковой пищи следует воздержаться - она слишком тяжела для пищеварения.

4
Как предотвратить тошноту?

Чтобы не тошнило после пьянки, помогут следующие советы:

  1. 1. Перед вечеринкой выпить активированного угля или любого другого сорбента.
  2. 2. Во время застолья не переедать, но и не отказываться от закуски. Есть нужно в меру, комбинируя жирную пищу с растительной.
  3. 3. Отдавать предпочтение качественному натуральному алкоголю: сухому вину, водке или коньяку.
  4. 4. Не повышать градус - после пива можно пить более крепкие напитки, а до него нет.
  5. 5. Соблюдать меру по мере возможности - интоксикация в 90% случаев происходит не из-за самого напитка, а по причине его чрезмерного количества.

Тошнота после употребления алкогольных напитков - хороший показатель того, что человек не страдает алкоголизмом. А отсутствие данного симптома свидетельствует о том, что все системы организма успели адаптироваться и не сопротивляются ядовитому воздействию этилового спирта. В случае если утром после пьянки человеку очень плохо, он не может ни есть, ни пить - нужно вызвать врача.