Похмельный синдром обусловлен токсическим действием продуктов распада спиртного. Устранить его можно посредством использования специальных аптечных сорбентов. Не менее эффективными могут оказаться народные способы. К самым действенным относится употребление настоя плодов шиповника и молотой корицы. Быстро избавиться от тошноты и неприятных ощущений в желудке поможет отвар из сбора лекарственных трав с расторопшей. Активизации процесса выведения токсинов способствуют ванны с эфирными маслами и контрастный душ.

1
Особенности похмельного синдрома

Похмельный синдром начинает развиваться уже через несколько часов после обильного употребления алкоголя. У некоторых людей тяжелое состояние провоцируют даже малые дозы спиртного. Все зависит от индивидуальной восприимчивости. Симптомы алкогольной интоксикации очень редко проходят сами по себе, ведь поражение организма достаточно серьезно.

Факторы, обуславливающие похмельный синдром:

  1. 1. Отравление. В организме накапливаются продукты распада алкоголя и токсины. Большую опасность представляет употребление алкогольных напитков с различными добавками: текила, виски, вермут, ром. Печень вынуждена перерабатывать не только спиртовой яд, но еще и примеси.
  2. 2. Обезвоживание. Алкоголь является причиной неправильного распределения жидкости. Поэтому опухает лицо, руки, ноги, образуются мешки под глазами. Происходит сбой в процессе мочевыведения.
  3. 3. Нарушение работы клеток мозга. Вследствие распада спиртосодержащих напитков образуется ацетальдегид. Он ухудшает функционирование центральной нервной системы. Нарушается процесс передачи нейронами импульсов. Чувствительность к громким звукам, яркому свету, повышенная эмоциональность, раздражительность появляются именно поэтому.

2
Симптомы

Сильное похмелье развивается у людей с зависимостью после длительной пьянки. Легкая форма редко проявляется множественными признаками.

Характерные симптомы алкогольной интоксикации:

  • тошнота;
  • головные боли;
  • рвота;
  • усиленное сердцебиение;
  • слабость и ощущение ломоты в теле;
  • перебои артериального давления;
  • лихорадка;
  • головокружение;
  • сухость во рту;
  • сильная жажда;
  • повышение температуры тела;
  • раздражительность;
  • чувство вины.

Чувство вины и стыда возникает вследствие чрезмерного накопления адреналина в клетках гипоталамуса. Такое состояние называется «адреналиновая тоска».

Нельзя игнорировать нестерпимые головные или желудочные боли, длительную непрекращающуюся рвоту или понос. Опасность представляют сбои в работе сердца, обморочные состояния, зрительные и слуховые галлюцинации, тремор рук и нарушение зрения. При их возникновении следует обратиться к врачу.

Абстинентный синдром, который диагностируется у запойных алкоголиков, характеризуется соматическими, вегетативными, неврологическими, психическими нарушениями. Данное состояние нужно различать с обычным похмельем, так как в медицине абстиненция определяется как физиологическое заболевание, сопутствующее той или иной стадии алкоголизма.

3
Последствия

Последствиями похмельного синдрома являются:

  1. 1. Аритмия. Сбои в работе сердца вызывают скачки артериального давления и провоцируют развитие различных сосудистых заболеваний. В исключительных случаях, при игнорировании клинической картины становится причиной инсульта или внезапной остановки сердечной деятельности.
  2. 2. Желудочное кровотечение. Развивается вследствие длительного запоя или отравления некачественным алкоголем.
  3. 3. Поражение ЦНС. Характеризуется нарушением координации движений, галлюцинациями, тремором нижних и верхних конечностей.
  4. 4. Кома и летальный исход. В некоторых случаях похмелье может вызывать необратимые изменения.

Постоянная этаноловая интоксикация нередко становится причиной развития алкоголизма и, как следствие, белой горячки. Появляется агрессивность, раздражительность, тревожность, чувство страха. Серьезные осложнения сказываются на психическом самочувствии, возникает хроническая зависимость, с которой самостоятельно справиться удается в редких случаях. Подавленное состояние сопровождается регулярным желанием похмеляться.

На борьбу с последствиями употребления спиртных напитков организм затрачивает много энергии. Поэтому вывод токсинов и восстановление нормального состояния может занимать от нескольких часов до нескольких суток в зависимости от количества возлияний накануне.

4
Лечение

Помочь справиться с похмельем способно обильное питье. Употребление минеральной воды с добавлением лимона помогает повысить мочевыделение и нормализовать объем циркулирующей крови. Вследствие этого выводятся продукты распада алкоголя, снимается отек, уменьшается нагрузка на сердце.

Врачи советуют при плохом самочувствии остаться дома и отдохнуть. Оптимальный вариант – это продолжительный сон.

Если поспать не представляется возможным, стоит выпить крепкий чай или кофе и через 20-30 минут принять аптечный препарат от похмельного синдрома. Облегчить состояние могут народные средства и некоторые приемы.

4.1
Препараты

Снять признаки интоксикации дома можно, используя лекарственные препараты, которые отпускаются без рецепта врача. Их действие направлено на вывод токсинов и нормализацию работы пораженных органов и систем.

Нужно помнить, что бесконтрольный прием любых лекарств может только усугубить самочувствие, и строго следовать инструкции по применению.

4.1.1
Выведение токсинов

Вывести алкогольные яды из организма можно с помощью клизм и промывания желудка. Эффективного результата помогут добиться активированный уголь, лекарственные средства на основе лигнина. К самым действенным сорбентам относятся:

  • Лиферан;
  • Лигносорб;
  • Полифепан;
  • Энтеросгель.

Аптечные сорбенты необходимо запивать большим количеством воды.

4.1.2
Нормализация работы внутренних органов

Лечить похмельный синдром невозможно без восстановления пораженной нервной системы. Лучшее средство для этого – глицин. Принимать его показано до 5 раз в течение дня, положив за щеку или под язык.

Поддержать сердце, вернуть силы и снизить последствия алкогольного отравления специалисты рекомендуют с помощью следующих препаратов:

  • Мексидол;
  • Пантогам;
  • Панангин;
  • Пикамилон.

Устранению симптомов похмелья способствует янтарная кислота. Дозировку подбирает врач. Нельзя принимать более 6 таблеток препарата в сутки.

Для поднятия энергетического тонуса и улучшения общего самочувствия полезна настойка элеутерококка по 20-40 капель перед едой.

4.2
Домашние приемы

В домашних условиях быстро избавиться от похмельного синдрома помогут простые и действенные приемы:

ПриемОписание
Сытный завтракНеобходимо поесть сразу после пробуждения, чтобы организм мог восполнить запас витаминов, микроэлементов и аминокислот. Устранить последствия алкогольной интоксикации получится, употребив нежирное мясо, свежую зелень. Дополнить прием пищи следует кефиром и молоком, которые хорошо выводят вредные вещества
Холодный или контрастный душПроцедуру нужно начинать с горячей воды, чередуя ее с холодной. Смена температур раздражает рецепторы и приводит в тонус нервную систему. Расширение и сужение сосудов создает массажный эффект и способствует снятию отеков
Холодные компрессыКомпрессы со льдом позволят быстро избавиться от головной боли и улучшить общее состояние. Их действие обусловлено сужением расширенных кровеносных сосудов
Горячая ванна с эфирными масламиВода с добавлением экстрактов лаванды, розмарина или хвои активизирует процесс выведения солей и токсинов. Длительность процедуры не должна превышать 20 минут при температуре воды 36-37 градусов
ГимнастикаПосильные физические нагрузки активизируют поступление в организм кислорода. Целительными свойствами обладает и дыхательная гимнастика: нужно вдыхать воздух в течение 6 секунд, задерживать его, и так же медленно выдыхать

В случаях с настоящими запоями избавиться от клинических проявлений самостоятельно удается очень редко. Необходима госпитализация больного для проведения ряда медикаментозных процедур и манипуляций.

4.3
Народные средства

Народные средства на основах лекарственных растений помогают избавиться от похмелья за несколько часов. Важно учитывать индивидуальные особенности организма и избегать передозировки. Простые рецепты позволят быстро купировать негативные состояния и снизить последствия отравления продуктами распада алкоголя.

4.3.3
Травяной сбор с расторопшей

Помогает побороть приступы головной боли и неприятные ощущения в желудке лекарственный сбор из трав.

В равных пропорциях берутся следующие ингредиенты:

  • расторопша пятнистая;
  • розмарин;
  • одуванчик;
  • мята перечная.

Приготовление и употребление:

  1. 1. Измельчить высушенные растения измельчаются в равных пропорциях.
  2. 2. 1 ст. л. сырья залить 500 мл кипятка.
  3. 3. Настаивать средство 30 минут и профильтровать через мелкое сито.
  4. 4. Употреблять по 80-100 мл каждый час в теплом виде.

Улучшить работу печени поможет употребление шрота расторопши по 15 мл трижды в день (продается в аптеке). Для полного восстановления организма нужно пропить лекарство 3 дня.

4.3.4
Отвар шиповника

Отвар снимает отеки и улучшает пищеварение, восполняет нехватку витаминов и микроэлементов.

Компоненты:

  • плоды шиповника - 100 г;
  • вода - 1 л.

Приготовление:

  1. 1. Предварительно измельченные плоды залить кипятком.
  2. 2. Выдержать заготовку на водяной бане порядка 20 минут.
  3. 3. Отвар остудить при комнатной температуре и отфильтровать через мелкое сито.
  4. 4. Выпивать полстакана каждый час.

Для быстрого снятия похмельного синдрома рекомендуется употреблять до 3 литров средства в течение суток.

4.3.5
Отвар корицы

Убрать тошноту и восстановить деятельность желудочно-кишечного тракта поможет отвар из корицы.

Компоненты:

  • молотая корица - 10 г;
  • вода - 1 стакан.

Приготовление:

  1. 1. Залить корицу кипятком.
  2. 2. Остудить напиток.
  3. 3. Употреблять по 1 стакану каждые 4 часа.

Лечение похмельного синдрома домашними средствами эффективно в случае незначительной интоксикации. Если перечисленные способы не оказали должного эффекта, нужно прибегнуть к медицинской помощи.

Нельзя использовать спиртные напитки. Улучшение самочувствие наступает только на короткий период, а привычка «опохмеляться» может привести к развитию алкогольной зависимости.