Несмотря на очевидный вред спиртных напитков, алкоголь может быть полезен, если принимать его в малых дозах. Он положительно влияет на пищеварительную систему, нормализует давление, снижает стресс, повышает работоспособность, что подтверждают многочисленные ученые и их исследования. Однако важно помнить, что пить алкоголь нужно правильно, учитывая все советы и предостережения, в противном случае может развиться зависимость от него. Некоторые рекомендации позволят человеку минимизировать вредные свойства спиртного напитка и увеличить полезные.
Польза алкоголя
Необходимо отметить, что не вся алкогольная продукция обладает одинакового полезными свойствами при приеме жидкости внутрь. Некоторые напитки эффективны при лечении различных заболеваний, нормализации самочувствия, другие отлично помогают при сильных стрессах, переживаниях, низкой работоспособности. Например:
| Напиток | Польза алкоголя | Допустимая дозировка чистой жидкости в сутки |
| Крепкий высокоградусный алкоголь (водка, различные настойки) | Часто применяются при простуде, гриппе. Их пьют, ими растираются и используют их в качестве компрессов. Спиртосодержащая жидкость, попадая в кровь, понижает температуру тела, снимает жар. Водку нередко используют для обеззараживания открытых ран, ссадин, царапин | В зависимости от цели приема, здоровья, состояния пациента: от нескольких капель до 0,1 л |
| Вина различных сортов и видов | Красное вино считают наиболее полезным. Принимать его нужно в небольших количествах, но на регулярной основе. Напиток снижает артериальное давление, нормализует самочувствие, снимает напряжение и стресс. Также алкоголь очищает организм благодаря большому количеству содержащихся в нем флавоноидов, уменьшает уровень холестерина | 0,1-0,3 л |
| Хмельные напитки (пиво, сидры) | В натуральном качественном пивном напитке содержится огромное количество полезных веществ — минералов, витаминов. Углекислый газ, присутствующий в пиве, положительно влияет на пищеварительную систему — стимулирует желудочную секрецию, а также кровоток в печени, мышцах, легких и почках | 0,1-0,2 л |
| Коньяк | В малых дозах коньяк стимулирует работу сердечно-сосудистой системы, расширяет сосуды, снимает головные боли, улучшает производство желудочного секрета, тем самым нормализуя работу пищеварительной системы. Напиток помогает в усвоении аскорбиновой кислоты, его рекомендуется принимать при ангине, бронхите, ОРВИ, так как он снижает болевые ощущения в горле, снимает жар, уменьшает температуру тела | Не более 20 мл |
Крепкие спиртные напитки способны помочь согреться при нахождении в условиях с очень низкой температурой. Но если принять слишком большое количество алкоголя, то холод перестанет ощущаться совсем, человек уснет на морозе, что приведет к обморожению конечностей, болезням, летальному исходу. По этой причине не рекомендуется пытаться согреться при помощи водки, коньяка, настоек и другой спиртной продукции.
Действие различных видов напитков способно варьироваться в зависимости от того, в каком состоянии находится человек изначально.
Если пациент, страдающий от головных болей, мигреней, суженных сосудов, будет употреблять небольшое количество коньяка или вина, то его самочувствие немного улучшится. Мужчина или женщина сможет больше работать, станет активнее, энергичнее. Если сосуды расширены, ситуация усугубится в несколько раз.
То же самое можно сказать о людях, которым диагностирован гастрит или язвенная болезнь желудка. Полезные свойства алкоголя такому пациенту ощутить на себе не удастся, так как при его состоянии здоровья спиртное только навредит — раздражит поврежденную слизистую оболочку стенок органа, повысит концентрацию соляной кислоты.
Не рекомендуется заниматься самолечением с помощью различных видов алкогольных напитков в домашних условиях, особенно в тех случаях, когда уже имеются патологии. Необходимо консультироваться с лечащим врачом, согласовывать употребление спиртного с ним.
При принятии алкоголя с целью снизить тревожность, стресс, расслабиться и успокоиться достаточно выпивать всего несколько глотков в сутки. Но делать это на регулярной основе не стоит — даже от малых доз развивается такое заболевание, как алкоголизм. У человека формируется устойчивая физическая и психологическая зависимость, избавиться от которой впоследствии очень сложно.
Вред спиртных напитков
Любой алкогольный напиток, каким бы дорогостоящим, качественным или слабым он ни был, вреден для здоровья в больших количествах.
В зависимости от предпочтений мужчины или женщины, выпивающих помногу или регулярно, урон для организма может быть разный. Обычно наблюдаются следующие проявления:
- Снижение иммунитета. Алкоголик становится более уязвимым для различных инфекционных заболеваний. Организм человека ослабевает, повышается риск развития других опасных патологий.
- Снижение интеллектуальных способностей. К ним относятся спутанность сознания, ухудшение памяти, концентрации, мыслительных процессов, восприимчивости к получению новой информации.
- Тяжелое дыхание. У алкоголиков появляются одышка, кашель даже при небольших физических нагрузках.
- Сексуальная дисфункция. У мужчин очень часто наблюдаются импотенция, снижение либидо. У женщин, помимо пропадания сексуального желания, нередко диагностируют бесплодие.
- Нарушения в работе пищеварительной системы. Алкоголь повышает активность функционирования слюнных желез. Из-за этого могут появиться изжога, несварение и другая неприятная симптоматика. У людей, страдающих от алкоголизма, нередко развиваются панкреатит, гастрит, язвенная болезнь, рак желудка и тому подобное.
- Психоневрологические нарушения. У людей, употребляющих спиртные напитки ежедневно и в больших количествах, могут развиваться такие болезни, как: алкогольная энцефалопатия, эпилепсия, полинейропатия, деменция или другие психические или неврологические патологии.
- Заболевания печени. Изначально орган становится неспособным очищать кровь от этилового спирта и вредных продуктов его распада. После этого практически все органы человека начинают страдать от постоянного воздействия токсинов.
Также у пьющего появляются неприятный запах изо рта, избыточный вес, плохой внешний вид (отечность лица, сухость волос, ломкость ногтей).
