Похмелье — интоксикация организма, вызванная чрезмерным употреблением спиртных напитков. Алкогольное отравление наступает, когда печень перестает справляться с изрядными дозами этанола, поступающего в организм вместе с алкоголем. При этом в крови начинает задерживаться ацетальдегид. Реакцию организма на данное явление медики расценивают как сильное похмелье. Интоксикация сопровождается вегетативными и психоневрологическими изменениями, признаком которых является нарушение деятельности мозга и центральной нервной системы. В особо тяжелых случаях последствия могут стать необратимыми и привести к смерти.

Медики способны точно установить процент содержания алкоголя в крови и определить степень интоксикации. На бытовом уровне ситуация оценивается по состоянию выпившего человека. Но такой подход субъективен и может стать причиной летального исхода.

1
Степени и симптомы алкогольной интоксикации

Наркологи выделяют три степени алкогольного отравления:

  • легкую;
  • среднюю;
  • тяжелую.

Первая степень, при которой в кровь поступает 2% алкоголя, характеризуется легкой эйфорией. При этом состояние сопровождается покраснением кожи, расширением зрачков, усилением потоотделения и учащением позывов к мочеиспусканию. Признаками отравления являются речевые и координационные нарушения, изменения в поведении. Легкая интоксикация кратковременна и редко приводит к состоянию похмелья.

Средняя степень интоксикации возникает, когда содержание алкоголя в крови варьируется от 2 до 3 процентов. У больного отмечается потеря координации, неразборчивость речи, заторможенность, снижение мозговой активности. Если прекратить употреблять алкоголь, то человек впадет в глубокий сон. Но наутро у него появится слабость, чувство разбитости, тошнота, сопровождающаяся рвотой, и жажда. Данные признаки явно свидетельствуют о возникновении похмелья.

Тяжелая степень алкогольного отравления представляет наибольшую опасность для человека. Она возникает, когда содержание алкоголя в крови превышает 3%. Признаком интоксикации является нарушение дыхательного ритма, которое может стать причиной остановки сердца. В некоторых случаях у пострадавшего наступает коматозное состояние.

Употребление слишком больших доз спиртного чревато смертельным исходом. В данном случае спасти человека могут только врачи. Для этого необходимо вызвать скорую помощь, после чего больного доставят в токсикологическое отделение. Попытаться привести человека в сознание при таком состоянии до приезда медиков можно с использованием нашатырного спирта.

Основными симптомами похмелья являются:

  • головная боль — результат расширения сосудов и влияния токсинов на мозговые клетки;
  • тошнота, рвота, головокружение, слабость и озноб, возникающие в результате воздействия этанола на мозжечок;
  • сухость во рту;
  • исчезновение аппетита;
  • координационные нарушения, потеря равновесия, вплоть до утраты способности к самостоятельному передвижению;
  • тремор конечностей и головы;
  • сильное недомогание;
  • впадение в депрессивное состояние.

Иногда у больных повышается температура тела и появляются боли в области сердца и в ногах. Состояние обусловлено слипанием кровяных клеток, в результате которого закупориваются капилляры.

Отравление алкоголем: формы, последствия

Продолжительность похмельного синдрома зависит от количества и качества выпитого, возраста человека и его весовой категории. Обычно длительность тревожного состояния составляет два дня, после чего у больного наступает облегчение. Тяжелое алкогольное отравление, когда человеку плохо от водки, нередко становится причиной инсульта.

2
Как предупредить похмелье?

Чтобы не допустить наступления похмельного синдрома, рекомендуется принять следующие меры:

  • заблаговременно перед праздником выпить таблетки активированного угля, а затем принимать препарат через каждый час во время банкета;
  • через каждые 30 минут принимать Алмагель в дозировке, указанной в инструкции;
  • выпить стакан молока или съесть бутерброд со сливочным маслом; можно просто хорошо поесть - подойдет мясо с гарниром и жареным яйцом;
  • не перемешивать разные алкогольные напитки и не запивать их газированной водой;
  • чаще выходить на свежий воздух, больше двигаться;
  • контролировать количество выпитого;
  • после праздника хорошо выспаться и весь следующий день соблюдать постельный режим, отказавшись от тяжелой и жирной пищи;
  • постараться употреблять как можно больше жидкости.

Придерживаясь данных правил, можно предотвратить алкогольное отравление и избежать похмельного синдрома и его последствий.

3
Как избавиться от похмелья?

Если человека тошнит после алкоголя, сначала необходимо сделать промывание желудка. Для этого следует выпить один литр слабого раствора марганцовокислого калия ("марганцовки") или два литра воды и вызвать рвоту. Для усиления эффекта можно сделать пострадавшему очистительную клизму.

После ослабления рвотных позывов следует принять таблетку от головной боли и на протяжении суток пить больше жидкости. Предпочтительным вариантом будет минеральная вода без газа. Она поможет полностью снять интоксикацию организма.

Чтобы восполнить утраченные при похмелье микро- и макроэлементы: калий, магний, кальций, натрий, фосфор и марганец, — рекомендуется выпить стакан обезжиренного кефира, простокваши, огуречного рассола или апельсинового сока. Если пренебречь данной мерой, то у больного могут появиться мышечные судороги и боли в области сердца.

Нельзя пить кофе или крепкий чай, так как эти напитки будут способствовать повышению давления. Следует предпочесть травяные отвары на основе ромашки аптечной и мяты, они снимут воспаление ЖКТ.

На следующие сутки после отравления рекомендуется принять душ и приготовить постный говяжий бульон.

В течение недели необходимо соблюдать щадящую диету, предполагающую полное исключение из рациона жирных, соленых, острых блюд, копченостей, кофе и шоколада. Основной упор в питании следует делать на овощные супы, жидкие каши и кисломолочные продукты. Из напитков рекомендуется употреблять отвар шиповника, несладкие компоты из сухофруктов и травяные чаи.

Во время восстановительного периода после запоя важно совершать прогулки на свежем воздухе.

4
Народные методы

Быстрее избавиться от симптомов похмелья в домашних условиях можно при помощи народных средств. Токсины из организма помогает вывести чай из мелиссы и отвар ромашки аптечной. Для этих же целей можно использовать обезжиренный кефир.

Эффективны следующие средства для облегчения состояния при похмелье:

  1. 1. Раствор для нормализации кислотности желудочного сока: в стакан с чистой водой добавить 1 ч. л. пищевой соды. Выпить за один прием.
  2. 2. Настой для вывода токсинов из организма: взять 15 г листьев одуванчика и залить их 500 мл крутого кипятка. Оставить настаиваться до полного остывания и принимать по половине стакана через каждые полчаса.
  3. 3. Имбирный отвар от похмелья: корень имбиря длиной 4 см натереть, залить 500 мл воды и проварить на протяжении 10 минут. После того как чай остынет, его необходимо смешать с цитрусовым соком в пропорции 1 к 1 и добавить 2 ст. л. пчелиного меда. Употреблять напиток надо вместо чая.

Для восстановления водно-электролитного баланса рекомендуется принимать сок из квашеной капусты.

Если после принятых мер избавиться от похмелья не удается и человеку становится хуже, следует вызвать ему скорую помощь.

В большинстве случаев после выхода из данного состояния человеку требуется лечение.