Тошнота, рвота или понос, возникающие после чрезмерного употребления алкогольных напитков, даже у здорового человека считаются нормальной реакцией организма. Это происходит под воздействием этилового спирта, который является сильным токсином. При избыточном содержании он выходит из организма с поносом или рвотой. Без этой защитной реакции человек бы умер от ядов, которые скапливаются во внутренних органах.

1
Причины возникновения поноса

Понос после алкоголя возникает по нескольким причинам:

  • алкогольная интоксикация этиловым спиртом;
  • ожог слизистой оболочки желудка или пищеварительной системы при употреблении крепкого алкоголя;
  • большое количество жидкости, которая разжижает каловые массы;
  • нарушение обмена веществ.

В пиве содержится большое количество консервантов, которые увеличивают число токсинов. Помимо пенного напитка, шампанское и вино вызывают брожение и приводит к дисбактериозу. При постоянном их употреблении диарея становится хронической.

2
На что указывает цвет?

При возникновении поноса важно обратить внимание на его цвет:

  • Желтый (с желчью). После попадания алкоголя в организм он проникает в печень и поджелудочную железу и провоцирует повышенное образование желчи. Она попадает в кишечник и разжижает кал, который обесцвечивается или приобретает желтый оттенок, в зависимости от количества желчи.
  • Красный (с кровью). Возникновение жидкого стула с примесью крови - повод незамедлительно обратиться к врачу. Это бывает признаком серьезных заболеваний. Алкоголь расширяет кровеносные сосуды, что способствует образованию внутреннего кровотечения или геморроидальных узлов.
  • Черный. Так проявляется внутреннее кровотечение. Понос черного цвета с кусочками непереваренной еды, который сопровождается тошнотой, рвотой, сильной болью в желудке является признаком открывшейся язвы. Если вовремя не обратиться к врачу, то риск смерти достаточно велик.

3
Опасность диареи после употребления алкоголя

Расстройство желудка у взрослых не во всех случаях является опасным. Если человек здоров, диарея не носит хронического характера и не сопровождается другими симптомами, то состояние придет в норму самостоятельно, нет необходимости обращаться за медицинской помощью.

Регулярное употребление алкоголя и возникновение диареи негативно сказываются на всем организме. Жидкие каловые массы вымывают не только токсины и спирт, но и полезные вещества, которые необходимы для нормальной жизнедеятельности организма. При постоянном поносе возникает дефицит витаминов и микроэлементов, что вызывает истощение и отмирание клеток внутренних органов.

4
Лечение диареи

Для того чтобы правильно выбрать тактику лечения, необходимо оценить состояние больного. Если человек не является алкоголиком, не имеет хронических заболеваний, а просто выпил большое количество спиртного, то можно лечить понос в домашних условиях.

Вызывать скорую помощь необходимо при возникновении таких симптомов, как:

  • повышение температуры тела;
  • галлюцинации;
  • неконтролируемые приступы рвоты с желчью или кровью;
  • желтушность кожи;
  • длительность поноса более трех суток.

В этих случаях категорически запрещено самостоятельно принимать препараты с жаропонижающим, болеутоляющим и противорвотным действием. Выявить причину и назначить лечение может только специалист.

Методы, которые используются в домашних условиях, включают:

  • восполнение потерянной жидкости;
  • прием энтеросорбентов;
  • соблюдение диеты;
  • народные рецепты.

4.1
Восполнение жидкости

С поносом организм теряет большое количество жидкости, которую необходимо восполнить, чтобы предотвратить обезвоживание. Для этих целей используется минеральная вода без газа, самостоятельно приготовленный физиологический раствор (на 1 л кипяченой воды взять 3 г соли и 18 г сахара), а также специальные порошки:

  • Регидрон;
  • Гастролит;
  • Орсоль;
  • Хумана Электролит.

4.2
Прием энтеросорбентов

Энтеросорбенты поглощают и выводят токсины из организма. Они выпускаются в различных формах - порошок, таблетки, гранулы, паста. В большинстве случаев их требуется развести в воде.

Эффективные сорбенты:

ПрепаратОписание
Активированный уголь Это самое дешевое и известное средство. Дозировка рассчитывается индивидуально: на 1 кг веса необходимо принять 1 г активированного угля
Энтеросгель Самый действенный препарат для лечения похмелья. Кремний является главным компонентом Энтеросгеля. Он обвалакивает стенки кишечника, что препятствует всасыванию этилового спирта
Смекта Известный сорбент, который эффективен при симптомах отравления алкоголем или запое. Порошок для суспензии необходимо развести в воде
Полисорб Эффективнее в 150 раз обычного активированного угля. Он не травмирует ЖКТ, не всасывается в кровь, а выводится из организма в неизменном виде, захватывая с собой все токсины. Полисорб можно выпить до начала застолья, это предотвратит развитие негативных последствий. Дозировка зависит от массы тела

Не рекомендуется принимать препараты (Лоперамид, Энтерол), которые обладают противодиарейными свойствами. Они закрепляют стул и не дают выйти из организма всем токсинам и отравляющим веществам.

4.3
Диета

Во время диареи рекомендуется употреблять пищу, которая легко усваивается. В противном случае еда может ухудшить состояние. Полезными продуктами при поносе будут:

  • рисовая каша на воде или рисовый отвар;
  • кисель, компот или чай;
  • хлеб вчерашний, желательно белый;
  • овощи отварные;
  • котлеты куриные, приготовленные на пару;
  • паровой омлет.

Порции должны быть небольшими.

При поносе нельзя:

  • жирное и жареное;
  • грибы и бобовые;
  • ржаной хлеб;
  • свежие овощи и фрукты;
  • кофе;
  • молочные продукты;
  • газированные напитки;
  • алкоголь.

4.4
Народные средства

Народные рецепты разрешено применять в неосложненных случаях. Это могут быть отвары и чаи из лекарственных растений, которые оказывают вяжущий эффект. Действенные средства:

КомпонентСпособ применения
Картофельный крахмал
  1. 1. 20 г крахмала добавить в 250 мл теплой воды.
  2. 2. Выпить сразу после приготовления
Кора дуба
  1. 1. 1 ст. л. высушенной коры залить 300 мл воды.
  2. 2. Варить на водяной бане 10 минут.
  3. 3. Пить по 1-2 ст. л. 3-4 раза в день
Рис
  1. 1. Рис (0,5 стакана) хорошо промыть и залить литром воды.
  2. 2. Варить до готовности риса.
  3. 3. Полученный рисовый отвар принимать за полчаса до еды.
Листья грецкого ореха
  1. 1. Залить 2-3 листочка кипятком и настоять 2-3 минуты.
  2. 2. Пить как чай

5
Как избежать диареи?

Чтобы предотвратить появление диареи после спиртных напитков, рекомендуется придерживаться следующих правил:

  • Перед застольем употреблять сложные углеводы (крупы, макароны). Они замедляют процесс всасывания алкоголя в кровь.
  • Запивать спиртное водой в соотношении 1:1. Это поможет предотвратить обезвоживание и снизить концентрацию спирта.
  • Не употреблять совместно с алкоголем газированные напитки. Они способствуют ускоренному поступлению этанола в кровь.
  • Не смешивать спиртные напитки различной крепости.
  • За час до употребления спиртного выпить Полисорб или активированный уголь. Они помогут уменьшить похмельный синдром.
  • Не злоупотреблять спиртосодержащей продукцией.