Домой Популярное Лобио из стручковой фасоли по-грузински: классический рецепт

Лобио из стручковой фасоли по-грузински: классический рецепт

61
0

Лобио из стручковой зеленой фасоли по грузински классический рецепт

Если вы хотите попробовать настоящую грузинскую кухню, обязательно приготовьте фасолевый суп по классическому рецепту. Это блюдо не только вкусное, но и очень полезное, так как фасоль богата белком и клетчаткой.

Для приготовления фасолевого супа вам понадобятся следующие ингредиенты: фасоль, лук, чеснок, помидоры, перец, зелень, специи и масло. Первым делом нужно замочить фасоль на несколько часов, чтобы она стала мягкой. Затем варим фасоль до готовности, добавляем лук, чеснок и помидоры, которые нужно предварительно обжарить на масле. Добавляем перец, зелень и специи по вкусу и варим суп до готовности.

Грузинский фасолевый суп отличается от других блюд из фасоли тем, что в него добавляют много зелени и специй. Это придает супу особый вкус и аромат. Также в грузинской кухне часто используют кинзу и базилик, которые придают блюду пикантный вкус.

Необходимые продукты

Для приготовления грузинского блюда из стручковой фасоли вам понадобятся следующие ингредиенты:

  • Свежие стручки фасоли — 500 грамм
  • Лук репчатый — 2 штуки
  • Чеснок — 3 зубчика
  • Помидоры — 2 штуки
  • Уксус — 1 столовая ложка
  • Масло растительное — 3 столовые ложки
  • Соль — по вкусу
  • Перец черный молотый — по вкусу
  • Зелень кинзы — для украшения

Пошаговый рецепт грузинского блюда из стручковой фасоли

Начните с подготовки ингредиентов. Вам понадобится 500 грамм стручковой фасоли, 2 большие луковицы, 4 зубчика чеснока, 2 помидора, 1 перец чили, 2 столовые ложки масла, соль и перец по вкусу, а также зелень для украшения.

Первый шаг — приготовление фасоли. Очистите стручковую фасоль от волокон и разрежьте на небольшие кусочки. Отварите фасоль в подсоленной воде в течение 10-15 минут, пока она не станет мягкой. Слейте воду и отставьте фасоль в сторону.

Теперь приступим к приготовлению соуса. Нарежьте лук и чеснок мелкими кубиками. Обжарьте их на масле в сковороде до золотистого цвета. Добавьте нарезанный перец чили и обжаривайте еще несколько минут.

Добавьте нарезанные помидоры в сковороду и тушите соус в течение 10-15 минут, пока помидоры не станут мягкими и соус не загустеет. Приправьте соус солью и перцем по вкусу.

Добавьте отваренную фасоль в сковороду с соусом и хорошо перемешайте. Тушите все вместе в течение 5-7 минут, чтобы фасоль хорошо пропиталась соусом.

Подавайте блюдо горячим, украсив зеленью. Приятного аппетита!