Домой Популярное Лобио из стручковой фасоли по-грузински: классический рецепт

Лобио из стручковой фасоли по-грузински: классический рецепт

220

Лобио из стручковой зеленой фасоли по грузински классический рецепт

Если вы хотите попробовать настоящую грузинскую кухню, обязательно приготовьте фасолевый суп по классическому рецепту. Это блюдо не только вкусное, но и очень полезное, так как фасоль богата белком и клетчаткой.

Для приготовления фасолевого супа вам понадобятся следующие ингредиенты: фасоль, лук, чеснок, помидоры, перец, зелень, специи и масло. Первым делом нужно замочить фасоль на несколько часов, чтобы она стала мягкой. Затем варим фасоль до готовности, добавляем лук, чеснок и помидоры, которые нужно предварительно обжарить на масле. Добавляем перец, зелень и специи по вкусу и варим суп до готовности.

Грузинский фасолевый суп отличается от других блюд из фасоли тем, что в него добавляют много зелени и специй. Это придает супу особый вкус и аромат. Также в грузинской кухне часто используют кинзу и базилик, которые придают блюду пикантный вкус.

Необходимые продукты

Для приготовления грузинского блюда из стручковой фасоли вам понадобятся следующие ингредиенты:

  • Свежие стручки фасоли — 500 грамм
  • Лук репчатый — 2 штуки
  • Чеснок — 3 зубчика
  • Помидоры — 2 штуки
  • Уксус — 1 столовая ложка
  • Масло растительное — 3 столовые ложки
  • Соль — по вкусу
  • Перец черный молотый — по вкусу
  • Зелень кинзы — для украшения

Пошаговый рецепт грузинского блюда из стручковой фасоли

Начните с подготовки ингредиентов. Вам понадобится 500 грамм стручковой фасоли, 2 большие луковицы, 4 зубчика чеснока, 2 помидора, 1 перец чили, 2 столовые ложки масла, соль и перец по вкусу, а также зелень для украшения.

Первый шаг — приготовление фасоли. Очистите стручковую фасоль от волокон и разрежьте на небольшие кусочки. Отварите фасоль в подсоленной воде в течение 10-15 минут, пока она не станет мягкой. Слейте воду и отставьте фасоль в сторону.

Теперь приступим к приготовлению соуса. Нарежьте лук и чеснок мелкими кубиками. Обжарьте их на масле в сковороде до золотистого цвета. Добавьте нарезанный перец чили и обжаривайте еще несколько минут.

Добавьте нарезанные помидоры в сковороду и тушите соус в течение 10-15 минут, пока помидоры не станут мягкими и соус не загустеет. Приправьте соус солью и перцем по вкусу.

Добавьте отваренную фасоль в сковороду с соусом и хорошо перемешайте. Тушите все вместе в течение 5-7 минут, чтобы фасоль хорошо пропиталась соусом.

Подавайте блюдо горячим, украсив зеленью. Приятного аппетита!