В течение года человек затрачивает на трудовую деятельность примерно 1980 часов. Есть только четыре страны, где этот показатель выше, – Греция, Корея, Чили и Мексика. Поскольку работа отнимает столько времени, хочется, чтобы она приносила удовольствие и возможность продвижения по карьерной лестнице.
Рассмотрим признаки, которые указывают на то, что настало время сменить работу. Во внимание не берется низкая заработная плата, поскольку это и так очевидный фактор.
1. Нежелание идти на работу. Просыпаясь по утрам, вы понимаете, что сегодня далеко не суббота и необходимо вставать и собираться на работу. Настроение от этого лучше не становится, а значит пришло время задуматься, что не так.
Причины нежелания идти на работу могут быть разными: конфликт в коллективе, долго добираться до офиса, маленькая зарплата. Это все можно отнести к объективным причинам, но есть и субъективные, которые не дают получать удовольствие от трудовой деятельности.
2. Чувство бесполезности. Если вы постоянно думаете об отпуске и сомневаетесь в том, что сможете построить карьеру, то необходимо искать пути решения. Для начала понять причину и постараться ее устранить, например, уволиться.
С другой стороны, важно проанализировать свое положение. Если есть дети и обязательства по кредитам, то рубить с плеча не стоит. Можно постараться найти мотивацию и цель нахождения на прежней работе.
3. Раздражительность без причины. Если любая мелочь выводит вас из себя, значит, скорее всего, дело в нелюбимой работе. Вас может раздражать буквально все: оставленная ручка на столе, незакрытая дверь, просто проходящий мимо сотрудник. Это явные признаки стресса от неустроенности карьеры. Если после работы настроение нормализуется, значит, как минимум, пришло время отправиться в отпуск или сменить работу.
4. Нежелание общаться с коллективом. Совместные обеды, корпоративы и встречи после работы стали неинтересны? Если все общение сводится только к решению рабочих вопросов, значит пришло время задуматься и найти причину такого отношения к коллективу. Возможно, она кроется в каком-то недопонимании или причина в конфликте. Подумайте, стоит ли работа того, чтобы 40 часов в неделю находиться среди людей, которые вам неприятны? Может увольнение станет верным решением.
5. Эмоциональное выгорание. Несмотря на желание что-то делать на работе, сил на это попросту нет. Появляется безразличие, после работы дома также нет желания заниматься домашними делами. Выходной день проходит за просмотром телевизора или чтением книг. Все говорит об эмоциональном выгорании. Лучший выход – стараться выполнять дела более размеренно. Иногда требуется помощь специалиста.
Читайте также! Выгорание на работе: что делать в этом случае и к каким последствиям оно может привести.
6. Нечем заняться на работе. Если объем работы, который вы выполняете в течение дня, небольшой и большую часть времени вам попросту нечем заняться, стоит поразмышлять о поиске нового работодателя. Выполняя ежедневно одинаковые поручения, вряд ли получится продвинуться по карьерной лестнице.
7. Отсутствие страха наказания. Если вам безразлично на мнение начальника, вы можете позволить себе опоздать на работу, не переживаете по поводу ошибок, значит пора проанализировать ситуацию. Возможно, наступила усталость или это признаки стресса, в любом случае это повод задуматься об увольнении.
