Пожалуй, каждая представительница прекрасной половины человечества мечтает о холёной, сияющей здоровьем коже. Наверное, многие считают, что это недостижимое желание. Однако это совсем не так. Достаточно придерживаться несложных рекомендаций, и отражение в зеркале будет радовать ровным тоном, отсутствием следов усталости, свежестью.
Чтобы мечта стала реальностью, необходимо включить в ежедневный уход пять основных этапов, которые должны стать обязательными для каждой барышни.
Пять шагов к красоте:
- Очищение. Без очищения все остальные этапы ежедневного ухода теряют весь смысл, ведь грязь, осевшая на кожу, будет препятствовать работе ухаживающих средств. Умываться нужно два раза в день – утром, чтобы удалить ороговевшие частички, и вечером – для очищения лица от макияжа и скопившейся за день пыли. Девушкам с жирной кожей подойдут гели и пенки, с сухой, чувствительной – мягкие лосьоны, с нормальной – могут выбирать любое средство. Также один раз в 7-10 дней необходимо использовать скрабы, которые удаляют ороговевшие частички, выравнивают тон лица, помогают повысить эффективность ухаживающих средств.
- Тонизирование. С помощью тоников удаляются остатки очищающих средств, улучшает воздухообмен в тканях. Средства для жирной кожи помогают нормализировать работу сальных желёз, для сухой кожи – удерживать влагу. Использовать тоники необходимо два раза в день – утром и вечером, отдавая предпочтение средствам на водной основе. Они не пересушивают кожу, деликатно ухаживая за эпидермисом.
- Увлажнение. Это один из важнейших этапов, ведь человек на 80% состоит из воды. При этом кожа – самый большой орган, который больше других подвержен потере влаги. Для нормализации водного баланса подойдут лёгкие флюиды и увлажняющие крема или гели. Хорошо, если средства будут содержать гиалуроновую кислоту, экстракт алоэ вера, масло жожоба, глицерин, витамин В5, разнообразные косметические масла.
- Питание. Питательные составы насыщают ткани полезными микро- и макроэлементами, витаминами, защищают от раздражения, повышают упругость, предотвращают появление мелких морщинок. Использовать крема необходимо два раза в день, при этом вечером – обязательно.
- Защита. Специальные средства оберегают кожу от негативного влияния окружающей среды. Например, летом SPF-крема защищают от ультрафиолетового излучения, зимой используются составы с плотной текстурой, защищающие от низких температур.
Узнать тонкости правильного ухода за кожей поможет врач-косметолог Яна Левенкова. Опытный специалист не только расскажет об важности каждого из этапов, но и поможет подобрать средства, которые будут учитывать ваши индивидуальные особенности.
